新店維霖診所曹醫師維霖內科診所發現：加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。因為狗喜愛室外活動另外，也幫助膠原蛋白生成關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。人體內的菌群也變得多樣鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環新北市維霖診所：毒素入血，進而導致一些列疾病。


因此被視做抗癌的明日之星。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。毒素入血，進而導致一些列疾病。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質維霖診所曹院長推薦：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。


建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。腸道菌群也影響衰老速度。一旦發現菌群失調每天1種高維生素C水果一旦發現菌群失調茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。其他研究人員還發現其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。曹為霖院長推薦：優化體內這個最樞紐的系統


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▲小嫻跟金剛宣布分手。（圖／翻攝自小嫻臉書）

金剛也對小嫻抱著感激：「我很感謝妳讓我看到我的缺點，許多器材不用講得太直白，分手必然是男生怎麼樣、女生怎麼樣，假如我們怎麼樣絕對不會還坐在一路吃飯。

」金剛透露表現兩人會分手是個性上的差別，今後他也會把自己賜顧幫襯好；小嫻也示意兩人沒有反目構怨，很感謝金剛很長一段時間陪同，感謝對方的付出，只是兩人固然感傷，但小嫻仿佛很餓，對於手上的臭臭鍋吃不停，也不測成了網友的亮點。

記者劉建偉／台北報道

」

黃瑜嫻（小嫻）跟金剛認愛交往1年多，經常在臉書上開直播放閃，還有雞翅事業，沒想到今（11日）卻傳出兩人分手消息，稍早兩人也在臉書直播泄漏，兩人一個月前已和談分手，直播中金剛一起頭就先感謝小嫻，讓他學習到良多，沒想到一講完，立即淚崩，而一旁的小嫻，則是冷靜一向吃臭臭鍋，讓很多網友歪樓直呼：「看了都餓了。

▲小嫻一向吃臭臭鍋成亮點。（圖／翻攝自小嫻臉書）

小嫻和金剛交往後經常在社群媒體放閃，也假寓屏東墾丁擺攤賣雞翅，迩來卻被發現雙方在社群媒體沒互動，比來一次金剛回台北過母親節也不見小嫻，今傳出兩人早已和談分手，金剛也在直播中表示，兩人已分手一個多月，他難掩難得心情，邊吃臭臭鍋邊哭地說：「其實我很感謝妳，在我低潮的時辰，教會我良多器械、幫我許多忙，真心很感激。

」也表示這一個多月都在進修，若何把自己賜顧幫襯好。
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